Minbizia saihesteko aholkuak:

1. Ez erre. Erretzailea bazara, utzi lehenbaileen. Uzten ez baduzu ere, ez erre beste norbait dagoen tokian.

2.Alkoholdun edariekin kontuz ibili.

3.Ez egon luzaro eguzkipean.

4.Substantzia kartzinogenoak erabili behar badituzu, errespetatu segurtasun-neurri guztiak.

5.Fruta eta barazkiak jan maiz-maiz, baita zuntz asko duten zerealak ere.

6.Saia zaitez gehiegizko pisua ez izaten.

7.Orbanen edo orbainen itxura aldatzen bada, edo/eta kozkor arraroak ateratzen badira, kontsulta egin medikuari.

8.Eztula edota eztarriko lakarra edo mina desagertzen ez badira, bat-batean pisua galtzen bada, edota libratzean aldaketak gertatzen badira, medikuarena joan.

9. Baginako azterketak egin maiz.

10.Titiei erreparatu noizbehinka eta 50 urtetik gorakoa bazara, mamografiak egin maiztasun jakinarekin. 

Minbizi KAUSAK:

Gaur egun, badakigu zer egi behar dugun minbiziz sahiesteko,  zer ondorio dakartzan minbiziak edo zer tratamendu jarraitu behar den edukitzekotan. Baina denak ba al dakite zer den minbizia?nola sortzen den?zergatik?

Hurrengo bideo honetan minbiziari buruz jakin beharrekoa azaltzen da: